数日前、
久しぶりにトレーニングジムへ行った。
そこは、隣町にある。
実は、地元にもトレーニングジムがある。
超久しぶりに行ってみた。
平成31年期限の回数券があった
受付で訊いてみたら、
その回数券を使うことができる
という。
早速、それを使って、
ジムでマシントレーニングすることにした。
中に入ると、80代ぐらいの男女がいた。
想像通りだったけどね。
この辺りは、田舎も田舎だから、
高齢化がすごいのよ。
80代半ばから後半ぐらいの男性が
レッグプレスしていた。
他の80代男性も他のマシンを使っていた。
わたしが、ライイングレッグカールを
始めると、他のマシンを使っていた一人の男性が、
どこかへ行った。
（やった～～
ジジイ、邪魔、邪魔
）
トレッドミルで歩いていた80代ぐらいの
女性もどこかへ行った。
ここは、80代の溜まり場か？
そうこうするうちに、80代半ば～後半ぐらいの男性が
トレッドミルで歩き始めた。
この人しか居なくなった。
約10年近く前、ダイエットしていた頃、
しばしば、ここのジムを利用していた。
あの頃に比べたら、使用者の年齢が
グーーーンと、はね上がっていた。
あの頃は、ダンベル使っている
40、50代の男性もいたんだけどね。
今は、80代オンリーよ
ここのマシンは、空気や電気で加圧しない。
錘があるのよ、たぶん。
棒を差し込んで重さを決める。
lbとKgで表示されている。
なんとなくアメリカ製っぽいの。
作りがデカイ。シッカリしている。
久しぶりに、ここでラットプルダウンを
やったけど、ガッツリ背中に効いている感じがした。
（書いている内容が、オッサンやん）
でも、使用者は80代
しかも、トレッドミルが新しくなっていた
いつも行っていたトレーニングジムは古いままなのに。
ここのトレッドミルは、ほとんど新品。
でも、使っている人が70、80代
穴場なのになぁ。