『ドキッ！ 男だらけの健康診断』

ブログネタ：ダイエットに失敗する理由って何だと思う？参加中

さて、土曜日に健康診断をしました。

うちの部署の90㎏超級と一緒に会場へ向かうと、他部署の19歳おデブちゃんが♪

おなかをタプタプ触りながら「今何㎏あんの？」と聞いたら「100㎏です。」　ハーン大台！

90㎏と100㎏に挟まれ至極ご満悦の俺。

※参考資料　90kg超級

「問診票の最近いつオナニーした? ってのちゃんと書いた?」と19にセクハラ（しかも男）

その間も絶えず19のおなかをﾀﾌﾟﾝﾀﾌﾟﾝ。（注･実はそんなに話したことありません）

まずは尿検査。俺の真っ黄色い。ちなみに最後の食事から12時間近く経過。

尿に紙を浸したらブルーに。ハイ尿糖+1でえす♪

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半年前は空腹時に尿糖出てなかったんだけどなあ。

そして身長･体重。

半年前は170.2㎝の71.9㎏。今回もあまり変わらなかった。

ただ腹囲が4㎝増えて92㎝に。

※1年前の俺

あとはレントゲン･血圧･採血･聴力･視力・心電図。

詳細は後日。

そして本日は職場から3駅歩くことに。

まあ東京の電車は駅間短いですから。所要30分強です。

今日の東京は35度の猛暑日。片手には氷結ZERO。

だって、ジャンさんのブログで「蒸留酒は体内に残る熱量はほぼ0」って見たもん。プリン体もないし。

ここでその記事を引用

日増しに気温が上がり、仕事上がりのビールが美味しい季節になってきた。梅雨が明ければ、上司や同僚と連れ立ってちょっと一杯…なんて日はさらに増えることだろう。

しかし、20代も後半に差し掛かってくると、そろそろお腹まわりのたるみが気になり始めるお年ごろ。「ビール腹」なんて言葉もあるくらいだから、飲み過ぎによるメタボ化には用心したいところ。

実際のところ、アルコールのカロリーってどのくらいあるのだろうか？　医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。

「ビールが太りやすい、というのはじつは誤解なんです。もちろんアルコールにもカロリーはありますが、これは体内に蓄積されにくい性質のカロリーですから、毎日飲んだからといって太ることはありません」

これはビジネスマンにとって朗報!?　でもそれなら、ビール好きの中高年のお腹がぽっこり膨らんじゃっているのはなぜ…？

「それはビールで摂取したカロリーが問題なのではなく、一緒に食べるおつまみが原因でしょう。ビールを飲んでいると、どうしても脂っこいものやタンパク質の多いものなど、高カロリーな料理が食べたくなりますからね」

確かに、ビールには唐揚げやら餃子やら焼肉やら、高脂質・高タンパクのメニューがやたらと合う。森田先生いわく、ビールは胃液の分泌を促すため、食欲を増進させる性質を持っているというから、なおさら注意したい。締めにラーメンなんて食べようものなら、カロリー摂取量的には最悪といっていいだろう。

酒が悪いわけじゃない。酒飲むときの食い物が「悪いのじゃ。