We love Lily Lotus... -28ページ目

スペシャルレッスン第一弾開催決定！！

来る８月３０日（火曜日）１３：３０～１５：００

（９０分拡大スペシャル版）　

りえこ先生スペシャルレッスン！！

大人気のビューティーペルヴィスクラスの動きをよりやわらか～く動かし

骨盤の調整をしながらも、女性らしいカービィー

（ウエストラインのくびれなど）ラインを作っていくクラスです

ラテンの音楽とのコラボレーションも必見

一回のレッスンでもくびれ方に変化が現れます

りえこ先生の分かりやすい指導で初めての方も

安心してご参加頂けます！

日頃、おなか周りが気になる方は是非是非

トライしてみて下さいませ。

一度動きをカラダに覚えこませる事で日常にも

その部分の筋肉は反応が良くなるものです。

おなか周りの筋肉を日常でもご自分で無意識に

動かせる事が出来れば、、、

もう、こっちのもの

皆さま、奮ってご参加くださいませ。

料金は通常の回数券プラス５００円

　　　　　　デイタイムパスプラス５００円

　　　　　　ドロップインプラス５００円

となります。

あなたのウエストラインを変えるチャンスです

このチャンスをお見逃しなく。

ご予約はスタジオカウンターかお電話にて

受付中です

03-5422-6887

定員がありますのでお早目のお申し込みを

お勧め致します。

デトックスホットヨガについて・・

リリーロータスがスタートして、一番お問い合わせの多い、デトックスホットヨガに関して説明します！

この猛暑の中、ホットヨガってなんなの？

的なイメージをお持ちの方もいらしゃると思いますが・・・

こんな暑い日だからこそ、ホットヨガ！

なぜ・・

この暑い日が続く中、ついつい冷たいものを取り過ぎて、何となくだるい、むくみが取れない・・

そんな状態になってませんか？

デトックスホットヨガでは、大量の汗をかいていきます。

それに伴い、新陳代謝を上げ〈冷え性改善）、老廃物の排出、美肌、痩身効果が期待できます。

汗は体の体温を調節します。

汗をかくことで身体に溜まった熱を放出します

終わった後は意外にすっきりさっぱりしていますよ

今あるストレス（イライラ感）も汗と一緒に出しちゃいましょう

ホットヨガ、やってみたけど苦しかった・・・

ホットヨガ、初めてで不安・・

そんな方でも、経験豊富なインストラクターが皆さんの不安を解消していきますから、お気軽に参加してくだいませ

参加にあたって、十分な水分（お勧めは、ミネラルウォーター＋スポーツドリンク＝１リットル）

タオル（大量の汗に対応できる大きめのタオル、汗を拭けるタオルをお持ちください。

一度チャレンジしてみてください！

新しいヨガの世界がありますよ～

愛の気持ちよい空間作り！

Lily LotusがNew Openしてもうすぐ一週間が経ちます。

皆様に「おめでとう！」「続けて下さりありがとう！」などなど

のウルウルする有り難いお言葉を頂いております

皆様の素敵な笑顔や芯からリラックスしたお顔、、、、

私たちはそれだけで十分幸せでございます。

「心地よい空間作り」、、、それは私たちが皆様とご一緒に

歴史が作っていく事で創られるモノだと思います。

Yoga studioとしてはまだBabyですが、Baby Lily Lotusの

一部を公開致します。

まだ忙しくていらしてない方々

こんな感じに生まれ変わりましたよ～

受付のデスクを小さくし、よりスペースを確保

私、まさこのお見立てのLilyたち

私たちをサポートして下さる多くの方々に

お祝いのお花を頂きました（感謝）

（笑っていいとも状態、、、）

素敵な胡蝶蘭たち

来月は様々な催しを考えております。

微力ながらLily Lotusから素敵なモノを

皆様を通じて全世界に発信していければ

この上ない幸せです

Love always....

こんにちは！
皆さん初めまして！
インストラクターのYukaです。

８月から土曜日の15:15～シェイプアップピラティスと16:45～リラックスヨガを担当しています。

今日はリリーロータスで、初めてレッスンをさせていただきました。

初めてレッスンをするスタジオは毎回緊張するのですが、ピラティスもヨガも、楽しくお話も交えながらアットホームな雰囲気でやらせて頂き、皆さん私のつまらないギャグにも笑って下さり(お優しい～)私の緊張もほぐれ、生徒さんに助けられた感じです。
とても楽しいレッスンとなりました。

ありがとうございました(^O^)

土曜日はリセットの日です。(私個人の考えですが…)
なので、土曜日にレッスンを受ける事で一週間の疲れや凝り、溜め込んだストレスを癒し心身のバランスを整えることで、充実した日曜日そして新しい一週間を過ごす為のお手伝いが出来れば…と思っています。

是非一度レッスンにお越し下さい(^O^)
お待ちしています。
では、皆様素敵な週末を過ごして下さいね。

Yuka