久々の更新です...
先日8/21&23に「チャクラヨガmeetsクリスタルボウル」ワークショップを開催しました
７つのチャクラに呼応する 神秘的な音色とともにゆったりとヨガを行い
チャクラを開いて...
そんな癒しのひとときでした
（陶酔の世界です。異次元の空間でのシャバーサナ）
チャクラとは サンスクリット語で「車輪」を意味するエネルギーセンターの事。
各チャクラは それぞれ体の中の器官、臓器、内分泌系に対応していて
チャクラの働きが活発になれば、エネルギーの流れがスムーズになって、ココロもカラダも健康でいられます。
チャクラには それぞれ固有の周波数があって、それに呼応しているのが クリスタルボウル。
水晶でできたチャクラを活性化するといわれる神秘的な音色を奏でる楽器です。
（クリスタルボウルに興味津津）
私は、数日間クリスタルボウルの響きの余韻がカラダに残っていました
また10月に開催しますのでお楽しみに