ゆっこ先生のハタヨガベーシック！

銀座スタジオで４月からハタヨガ・ベーシックのクラスがはじまりました。

担当のゆっこ先生は元プロのバレエダンサー。カリフォルニアバレエ団に所属していたバリバリです。

バレリーナからヨガに転向し、体幹を鍛えるコアパワーヨガを中心に多くのスタジオで指導中のゆっこ先生はラテン系。

とにかく明るいです。よく噛みます。

というわけで、日曜の３時は楽しく、正確なポーズを身につけることのできるクラスになってますのでぜひどうぞ！

こんなポーズはやりませんのでご安心を(笑）。