りえこです

本日もレッスンお疲れ様でした

初めて参加のお二人、ありがとうございましたぜひぜひ、来週も来てくださいませ

さて、マジメに通ってくださっているＴさんより、嬉しい報告ありました
『ピラティスをはじめてから、体重はかわらないけど…体脂肪が7％も減りました』

おぉ～～～っ
確かにたしかに
ウエスト＆ヒップ周りがキューっと引き締まりましたねぇ
素晴らしい
キューっと身体が引き締まっただけではなく、姿勢も美しくなり表情も明るく自信に満ちあふれているように見えました

ちょっと地味でツライピラティスですが、継続は美なり 最近、何をしてもやせなーいっと悩んでいるかたは、ぜひピラティスワールドへ