カロリー別コーナーのお時間がやって参りました('-^*)/
本日は麺類です。
茹でそば１７０ｇで、２２４ｋｃａｌです。
ゆでうどんは２２０ｇで、２３１ｋｃａｌ
中華麺の生は、１２０ｇで、３３７ｋｃａｌ
中華麺の蒸しは、１５０ｇで、２９７ｋｃａｌ
そうめん（乾燥１束）５０ｇで、１７８ｋｃａｌ
スパゲティ（乾燥１束）１００ｇで、３７８ｋｃａｌ
マカロニ（乾燥１束）９０ｇで、３４０ｋｃａｌ
ビーフン（乾燥）７５ｇで、２８３ｋｃａｌ
とまあ、以外とそうめんが低いと言う結果が出てます。
以外ですね。
明日は、肉類と行きたい所ですが、明日はまたダイエットレシピを公開しちゃおうと思ってます。
お楽しみに♪