ランニング日課のランニングですが、約９㌔走るようになりました(^O^) 最初はかなりしんどいと感じてましたが、最近は気持ちよく走れるてます ただ、毎日走るまでは至ってないので、まだまだ筋トレが甘いかなと思ってます 筋トレしつつ、ランニング頑張ります
ただ、毎日走るまでは至ってないので、まだまだ筋トレが甘いかなと思ってます
筋トレしつつ、ランニング頑張ります
ただ、毎日走るまでは至ってないので、まだまだ筋トレが甘いかなと思ってます 筋トレしつつ、ランニング頑張ります