体重が減っている | フローメーカーイマイツカサの独り言

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落ちこぼれから教師に
そして教師からトラック野郎へ転身して経営者となった"イマイツカサの独り言ブログ"

認知行動療法、スポーツ心理学、大脳生理学を学びパフォーマンスをあげてきたイマイツカサの日々の「気づき」「ぼやき」「イイ話」などを投稿しています。

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どうも

僕です!!

昨日のランチは
ちょっと食欲が増して

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おにぎり2個とスープヌードル!

実はこれが
夜まで全く腹が減らず

昨日はこの一食だけ(汗)

体重計ったらタバコ吸ってたときの体重に戻ってる!!

はい!5キロの減量です!!

健康的な減量ではないですが(汗)

ではー

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