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「鍛錬」とは
剣豪、宮本武蔵は、五輪書で
鍛錬をこのように解釈しています。
「千日の稽古をもって鍛とし、
万日の稽古をもって錬とす」
千日、つまり約3年で「鍛」
ここで言う「鍛」とは
漸く型が固まる
という意味
でもこれは最初の一歩も一歩で
達人になるには万日、
つまり約30年かけて「錬」の境地に
達さなければならないのだそうです。
「錬」というのは
「鍛」で固めた型が
自分なりに「練れて」きて
柔軟性を持って対応できる
そういう状態のことを言うそうです。
何かを極めるには
それだけ時間がかかるということですね。
まずは千日
自分がやろう強く心に思ったことは
千日、試行錯誤しながらも
継続することが大事です。
ということで、
揺らいでも、囚われても、
パフォーマンスを支える心は
いつでも、どこでも、
自分でつくることができます！！
今日もお付き合いいただきありがとうございます。
あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。
フローメーカー イマイツカサ