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昨夜からの大雪で90センチの積雪になっている会津より
ノンフローイブニング（笑）
イマイツカサです。
認知脳バリバリで、さすがに揺らぐし囚われます（笑）
いよいよ明日です♪
脳内革命コラボレーション大阪
http://azure-inc.jp/flow/seminar0127.html
大寒波到来で大雪です。
ランクルが
どんな車か分からないくらいに
雪にうもっています。
朝から雪かきで全身バキバキです。
腰は、くだけそうです。
心も折れそうです（笑）
でも、ムサシの寝顔をみると
なんかホッとするんです（笑）
どんな気分も
全て、自分で選択していることを知ってから
ストレスコントロール
感情コントロールできるようになってきました。
多くの人は、外側の状況・出来事のせいに
してしまいがちです。
でも、自分で決めて
自分で心の状態も選んでいるのです。
どんなことも
自分で決めて雪かきして筋肉痛になり
自分で決めて心の状態を悪くしているだけなのです。
嫌な気分にさせられたのではなく
嫌な気分を選んでなっているだけ
そんな視点でみつめていくと
どんなことも自分で決めているんだよな
ってなれたら心も整っていくものです。
ということで、
揺らいでも、囚われても、
パフォーマンスを支える心は
いつでも、どこでも、
自分でつくることができます！！
今日もお付き合いいただきありがとうございます。
あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。
フローメーカー イマイツカサ