【最高のパフォーマンスを演出するフロースーツ】
フロースーツを選ぶこと。
それは成功者と同じハイパフォーマンスを手に入れることにほかなりません。
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フローモーニング！
朝から雪が降っています。
2ヶ月ぶりに髪を切り、これからさらに寒くなるのに
夏よりベリーショートにしてしまったフローメーカー イマイツカサです！
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【嫌な出来事を消すには】
前日のメルマガ記事はこちら
http://ameblo.jp/flowmaker/entry-11419706125.html
忘れたい忘れたい。
嫌な出来事は消し去りたいものですね。
でも、忘れようと戦わずにその出来事を消そうとしないことに意識をむけます。
その出来事は、なかったことにできるでしょうか？
もちろんできません。
過去の出来事を変えようと思っても変えられないのです。
自分以外の周りの人もそうです。
天気や気温も変えることはできません。
いかに、人間が変えられないものに、揺らぎ囚われて生きているか。
もちろん私も同様です（笑）
過去の嫌な出来事に揺らぎ囚われているということは
今、この瞬間は、理論的には生きていますが、過去に生きていることです。
今に、意識を向けると、過去の嫌な感情は薄れていきます。
では、今に意識を向けるには？
心のつぶやき、セルフトークで「今、今、今、今に集中」と念仏のように、
頭で繰り返しセルフトークします。
人間の脳は、自分のセルフトークに意識が向かうようにできています。
ただ「今、今、今」とセルフトークをする
それでも、ほっておくと人間の認知脳は過去が大好きなので
また、過去がやってきます。
そうしたら「今、今、今」とセルフトークをする意識をするだけ。
忘れようとせずに、今に意識を向けるだけで、
過去の嫌な出来事は消えていきます。
ということで、揺らいでも、囚われても、ハイパフォーマンスを支える心は
いつでも、どこでも、自分でつくることができます！！
今日もお付き合いいただきありがとうございます。
あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。
フローメーカー イマイツカサ
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