考えているような人間になっていく | フローメーカーイマイツカサの独り言

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落ちこぼれから教師に
そして教師からトラック野郎へ転身して経営者となった"イマイツカサの独り言ブログ"

認知行動療法、スポーツ心理学、大脳生理学を学びパフォーマンスをあげてきたイマイツカサの日々の「気づき」「ぼやき」「イイ話」などを投稿しています。

いつも読んでいただきありがとうございます。

フローモーニング!

フローメーカー イマイツカサです!!

【今、考えていることは?】

『We become what we think about』
(我々は自分の考えているような人間になる)

- アールナイチンゲール -

あなたは今、あなたが考えているような人間になっていきます。

頭の中のあなたが怒っていれば、怒りっぽい人間になっていきます。

怒りを増幅させるセルフトークを無意識にしています。

頭の中のあなたが、幸せでいっぱいなら、幸せを感じられる人間になっていきます。

幸福感を増幅させるセルフトークを無意識にしています。

このチカラに逆らえるものはないのです。

この言葉を心にとどめ、そして、常に意識してみましょう。

あなたにとって、その考え通りになるのは、いいですか?嫌ですか?

考え方を無理に変えようとするのではなく、どんな考えを自分が持っているかに気づくことを最初にしていくことです。

様々ことに意味をつけて、良い気分、嫌な気分をつくっているのは他の誰でもない自分であることに気づくことができるようになります。

そうすれば、自ずと思考習慣は変化していきます。

今、あなたは何を考えていますか?

ということで、揺らいでも囚われても、フローはみずからつくれます。

あなたは今、どんなセルフトークをしていますか?

今日もお付き合いいただきありがとうございます。

あなたにフローな時間がたくさんつくれますように。

フローメーカー イマイツカサ
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