墓前でリセット | フローメーカーイマイツカサの独り言

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落ちこぼれから教師に
そして教師からトラック野郎へ転身して経営者となった"イマイツカサの独り言ブログ"

認知行動療法、スポーツ心理学、大脳生理学を学びパフォーマンスをあげてきたイマイツカサの日々の「気づき」「ぼやき」「イイ話」などを投稿しています。

昨日のトラックセンター青年部の「料理対決」イベント。

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私は得意のカレーで2位!

1位は、なんと私の弟。

料理をしたのが弟の奥さんという反則技であったため、変装させられての表彰でした(笑)

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さて、心を整えるうえで、リセットする思考は大切です。

みなさんも様々なリセットをされていることと思います。

私も日々、時間を区切ってリセットすることをしていますが

毎月6日は、私にとって大切なリセットの日です。

今日は私の神様である祖父の月命日。

そしてムサシが誕生して1ヶ月で、体重は3,890グラムから5,000グラムオーバー。すくすく育っていることに嬉しく思います。

いつものように出勤前にお墓へ行って「いつも見守ってくれてありがとうございます。ムサシも無事に誕生して1ヶ月が絶ちました。そしてこの一ヶ月は・・・これからの一ヶ月は・・・」

毎月、月命日である6日に祖父が眠るお墓で、一ヶ月を振り返り、これからの一ヶ月について祖父に語りかけます。

答えは自分で出しているのですが、祖父から答えをもらっているような感じで心が整ってきます。

「過去」の積み重ねが「今」をつくり

「今」の積み重ねが「未来」をつくる

変えられない過去に囚われず

どうなるか分からない未来に揺らがず

今に意識を向け

今に生きる

というわけで、揺らがず囚われずに、フローを自らつくっていきましょう!!

★星野修×イマイツカサ

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理論とワークショップ形式で、受講後すぐに実践できるスキルが得られます!!

「あなたのストレスパターンは?」

「ストレスをリセットするセルフトークとは?」

「なぜ嫌な感情がつくられてしまうのか?」

「結果を出そうとすればするほど結果が出ないのはなぜか?」

開催日時:2012年10月27日(土)18:00~21:00

場所:福島テルサ 
福島市上町4-25 
TEL:024-521ー1500

参加費:早割5,000円 当日7,000円

申込:http://goo.gl/AOWFV

主催:きくち接骨院 
福島市丸子字町頭21-10 

問い合わせ: 024-554ー6711(菊地まで)