初体験です！！

ブラジルのアマゾンで取られるアサイーが
近くのハワイアンカフェで食べられると聞いて行ってきました

見た目は、ブルーベリーみたいで、食べやすかったです　

栄養的には、アントシアニンがブルーベリーの約5倍、そのほかアミノ酸や食物繊維、ビタミン、鉄分、カルシウムやリンなどなど、女性に嬉しい栄養素たっぷりみたいですね

私がトライしたのは、アサイーボウルです　





スムージにも合うようだし、生の新鮮なものが手軽に手に入るように
なったらいいなーー