朝食スムージー

今日のスムージーは、小松菜です　

豆乳

小松菜

ニンジン

冷凍バナナ

小松菜をたっぷり入れたので、青汁みたいですね。

でもバナナが入っているので、少し甘みがあって

飲みやすいです　

ニンジンにもビタミンＡとベータカロテンが豊富で免疫力や抵抗力を増加が

期待できます　

今は、ジューサで作っているのですが、

洗物が少ないマルチブレンダーを買おうか迷ってます　

泡だて器としても使えるみたいなんですよね　

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