朝ご飯にスムージー

数日の暑さの為か、気づいたら買っておいたバナナに黒い点が。。

あーー早く食べないと駄目ですよね。

一日に2本も食べれないので、全部冷凍しちゃいました。

それを朝、ニンジンと豆乳とで、スムージーにします。

冷凍バナナですると簡単です

夏には、お風呂上がりに、アイスクリーム食べるより、ヘルシーなので

スムージを作ってます

夏の定番