日本人の4人に一人は口内炎経験者。20～30代の女性に多いです。
原因は夜更かし、ストレス、栄養のかたより、ホルモンバランスの崩れ、生理、妊娠など。
しかしかかった人の半分以上は何もしないで放置です。
トラフルは塗る、貼る、飲む、スプレー、できる場所によっていろんなタイプがあります。
貼るタイプが一番売れているようですが、年代によっても変わるそう。
口内炎を防ぐ方法として、あめやガムなどで口を乾燥させない。歯をきちんと磨く。
ビタミンBをよくとる。などです。ホームページには予防レシピも載っているそうです。
口内炎が2週間以上続く場合はウィルス性の可能性があるので、速やかに病院へ行きましょう。
