新しいエネルギーを | 福岡癒しの養生気功教室

福岡癒しの養生気功教室

健康は自分で守りつくるもの
自分の為に優しい時間を作り 
心を癒し 身体をゆるめ
気の心地よさに身を浸せば 
生き生きした本来の自分に戻れます
福岡養生気功教室はそんなお手伝いをさせて頂く場です

 2020年の朝日を見てきました

 新しいエネルギーに満ちた温かな朝日

 

 凍てつく冷たい空気が一瞬で変わりました

 こんなふうに

 私達の身体もエネルギーも

 自然に従い変化しています

 

 元気一杯だった朝

 いつの間にか疲れてぐったりしてしまう

 

  気は減っていきます

  どんなことで減ると思いますか?

 

   不安、心配、恐れ

 

 このネガティブ3兄弟は

 怒りや恨みなどと違って

 あまり悪い表情をしていませんが

 実は強烈にエネルギー奪います

 

 自分のエネルギーが下がれば

 間違いなく周りに伝染します。

 これはインフルエンザウイルスより

 確実な感染力を持っています

 

 小さな部屋にイライラした人が一人いると

 皆イライラ落ち着かなくなります

 電車やバスに

 かわいい赤ちゃんが乗ってくると

 皆顔がほころびます

 

 小さな明りの集積が

 世の中を明るくするだろうから

 

 さあ 今年は始まったばかり

 昨日の自分 これまでの自分

 細胞は毎日瞬間生まれ変わる

 今の自分が一番新しい

 今の自分がこれからを創る

 今を大事に

 

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