私は「幸せの証拠を見るぞ！」って決めちゃえば
幸せは勝手に見えてくるものだと思っています。
なぜなら、人は皆
本質は幸せそのものだし
放っておいても幸せに向かっちゃうようにできているから。
言ってみれば、私たちは全員
「幸せ行きのエスカレーター」に乗っているんです。
例え今はそう思えなくても
あなたも私も、ちゃんと乗っている。
じゃあ何故、幸せになれない！って
苦しむ人がいると思いますか？
答えはシンプル。
「エスカレーターを逆走しているだけ」なんですよね。向いている方向が逆なだけ。
つまり、あなたが「幸せになること」に
抵抗するのをやめるだけで
勝手に幸せに向かっちゃうようにできているんです。
過去の私は、エスカレーターを全力で逆走して
「幸せになれない！」って泣いていました。
逆走すればするほど、ベルトの速度が上がって更に必死になる(笑)
転んだら終わりだと思っていたので
休むことさえ自分に許せなかったの。
で、今度は、「幸せは反対側だ！」
と思ったら、急いでかけ上がろうとして
またコケる(笑)
結局どっちも、「自力」で何とかしようとしていたんですね。もはやただの過酷な筋トレ！
もしもあなたが疲れていたら
謎の筋トレをしているのかもしれません。
難しいことは抜きにして
とりあえず今日を楽しみませんか。
ホッと一息ついた時
あなたはもう幸せの流れに乗っています。
美味しいものを食べた時
あなたは既に、幸せの流れの中にいます。
暖かい布団で眠る時
あなたは世界一、幸せでいいのです。
ふと思い出した時
「幸せの証拠を見るぞ！」ってゲーム感覚で楽しんでみてください。
あなたにとっての幸せの証拠が
次々と顔を出し始めますから。
食べたかったレンコンのきんぴらを作ったよ。
さて、今の幸せを味わおう♪
小さな幸せを集めていくと
幸せの感度が上がっていくよ！
じゃあ、またね(´▽`)ﾉ
今日も素敵な一日を！