ハーブソルト

クリスマスにハーブローストチキンを作りました～♪

まずはハーブソルト作り！

ローズマリー、オレガノ、セージ、バジル、ニンニクを塩とまぜまぜ‥



ハーブソルトを丸鶏に塗ってしばし寝かせます。

野菜とお米を炒めたスタッフィングをお腹に詰めこんで

→ オーブンでじっくり焼きます。
ついでにジャガイモ角切りを一緒に焼いたら、肉汁がきいてこれまたウマい！

ハーブがしっかりきいた、ローストチキンのできあがり♪
大成功(*^o^*)

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ハーバルボール 講習

以前より、ハーバルボールの講習のご要望をたくさんいただいておりまして、、

ワークショップに引き続き、先日「ハーバルボール講習」を行いました。

今回の受講生の方はタイ式マッサージサロンをされていて、今後カラダにいいことをいろいろ提供して

いきたいとのことで、「ハーバルボールマッサージ」を取り入れたいとのことです。

ハーバルボールも認知度が高まってまいり、取り入れてているサロンも増えてきましたね。

でも、活用法としてオプションなどが多く、まだまだハーバルボールの良さを活用できてるコースは少ない

ようです…

flowでは１０年余りハーバルボールを使用し続け良さを体感実感しており、この良さをたくさんの方に伝えたく、

「Ｈｅｒｂａｌ ball － ｆｌｏｗ method 」として全てのコースに取り入れています。

今後、「ハーバルボール講習」で、ハーバルボールの良さを実感体感して魅力にふれあっていける場を

どんどん提供していきたいと思っています。

来年より本格的に「ハーバルボール講習」をスタートしていきます～(*^.^*)♪

カリキュラムはこちら→ flow healing arts school

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クリスマス☆プレゼント

まもなく☆クリスマス☆ですね♬


今年のfｌｏwクリスマスプレゼントは『mini ハーブティー』です。。

ローズ、カモマイル、ラズベリーリーフ、ラベンダー、ローズマリー、ハイビスカス…

などなどオリジナルブレンドティーをプレゼントしています♪

期間 ： ～12月30日まで

ハーブティーtimeでほっこりリラックスしてくださいネ～(*v.v)

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ほっと一息

早いもので今年もあと半月ですね！！

サロン、イベント、スクール…　ここんとこバタバタとしておりましたが、

今年のイベントやスクール、畑作業も終了し、一段落つきました～o(^-^)o

今朝は久々にウォーキングをしながら出勤です♪　北浜から堺筋をぶらぶら～～

flowの氏神様でもある「大阪天満宮」にお参りにいきました。

冬の空は、空気が澄んでとっても気持ちいいです♪

空を見上げると、自然におおき～い呼吸になり、ほっと一息つきますね～♪♪

忙しくてきゅーっと胸がつまつたら、空を見上げてみましょう～

ｆｌｏｗは、年末３０日までｏｐｅｎしております。　一息つきにいらしてくださいね～(*^.^*)

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あわてて冬支度

ぐっと冷え込み本格的に冬がやってきましたね(^o^;)　寒っ！！

あわててハーブ畑へ…冬支度です！！

葉っぱが色あせてきて、そろそろ冬眠にはいります。

レモングラスは寒さに弱いので、しっかり防寒します。

支柱を立てて、寒冷紗で囲みます。

山間でかなり冷え込みがきつく、去年もかなりの雪が積もりダメになった苗もありまして(-"-;A

去年よりしっかり防寒しました。。

ガンバレ～～('-^*)/

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