ハーバルボール癒し力

ヒンヤリ雨ですね。。

乾燥気味の冬には、しっとり潤いお肌は喜んでいます♪が‥

今日の湿度はこんな感じ↓　適正湿度を40～７0％をかなり上まわってます！(@_@)

冷え込みはゆるみますが、気圧が下がり湿度が上がり急激な変化で不調が起こりやすいんです(^_^;)

実は昨夜より肩の関節に違和感があり、腕を後ろに引くと「イタタ‥」　

ここんとこ商品作りが続いていたりで腕の過労があったようで、昨夜からの雨で気圧、湿度の変化により違和感が出てきたようです！！　

雨に日は気圧が下がり湿度が上がり、痛み物質のヒスタミンの増加や、自律神経の乱れや、血行が悪くなり、関節痛につながります。

で、こんなときは、「ハーバルボール」が大活躍(*^.^*)

あったかい「ハーバルボール」を関節や筋肉、気持ちよいと感じるところに、じんわりあてます！！

じわーっとゆるみを感じたら、ゆっくーりとストレッチでさらにゆるめます。

ハーバルボールの特徴は、血行をよくしてくれて、ハーブの癒し香で自律神経を調整してくれて、ほかにもたくさんいいとこだらけです。

すべてに「ほっ」と働きかけてくれます(*^o^*)

とくに腕の使いすぎの肩関節の不調には、デコルテ（胸あたり）にじんわり当ててあげると、すーと肩がゆるみますよ

ハーバルボールの癒し力 をおためしくださーい♪

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