夏こそカラダを温めよう!
夏!本番… 暑い日が続きますね
今日は「ハーバルボールマッサージ」で四天王寺さんに出店していましたが、めちゃくちゃ暑く!!皆さんバテぎみ~
こんな時に「ハーブボール」は暑そう!!と思いがちですが、、暑いときにもすばらしい効果を発揮します。
暑いときは冷たいものをたくさん飲んだりして、カラダを冷やそうとしますよね~
そうすると体内が冷えてしまい低体温に!
そして免疫力が低下したり、自律神経が乱れたり、夏バテの原因になります。
「ハーバルボール」でカラダを芯から温めることにより、自律神経が安定します。疲労感、倦怠感といった夏ばての解消になります。
入浴も同じような効果があり、半身浴などでカラダを温めてあげると、夏バテ予防にもなるんです。
また、女性の悩みの「冷え性」も、夏場の冷やしすぎに影響します。
夏こそカラダを内から温めてあげましょうね
flowの、全身「ハーバルトリートメント」も夏バテ予防にオススメです~ こちら
flow ハーブ & タイマッサージ http://flowherb.com