水分は十分とってと言われています。病気になる前はおしっこの量なんて気にしたことはありませんでしたが、夜、畜尿バックを使うようになって、就寝中の尿の量が分かるようになりました。私の場合、６～７時間が睡眠時間ですが、だいたい500cc程度のようです。ただ、最近は暑いので少し少なめになってきているようです。
いずれにせよ、水分はこまめに取るようにしています。
以前に書きましたが、申請書の訂正要請が年金事務所から来ました。訂正個所は書いていましたが、どう訂正するのか、全く書いていませんでした。今日電話して確認したところ、「ボールペンで線を引いて訂正し、訂正印を押してください」とのことでした。
確認せずに、単に訂正して返送していると、また、訂正要請が来るところでした。まったく手間が...................
久々に庭の掃除をしました。芝も伸び放題だったので、芝刈りもしました。さすがに暑いです。汗をかきます。初めての夏なのでストマくん周りが少し、心配です。WOCナースさんも夏になる前に１度外来にといわれていたのですが、今年はあっという間に夏になってしまった 気が。７月中には１度言っておこうと思います。