Dansacのノバ２X3をフランジとして使っていますが、これが結構しわになります。初めの時は、これはやばい、漏れるのではと思いましたが、フランジの外側付近にできるのは、漏れには関係ないようです。入院中に初めてこのしわを見てあわてた時、看護師さんも「ちょっと心配ですね」とWOCナースさんを読んで見てもらいました。WOCナースさんは「これは問題ないです」と即答でしたが、やはり心配だったのを憶えています。
最近は慣れているので、しわが出来ていてもこれで漏れることはないと分かっているので、心配することはなくなりました。
ちょっと前に新しい体重計を買いました。今の体重計は体脂肪率はもちろんいろいろな機能が搭載されています。なかでも基礎代謝量というカロリーが表示されます。主として筋肉が消費するカロリーだと書いていました。これが70%で、残りが日常生活の消費などだそうです。
私の基礎代謝量は1300cal弱なので、1900cal程度が必要なカロリーということです。日ごろそんなに食べていないのに太るのは不思議だと思っていましたが、必要なカロリーって少ないんですね。
１日にどれくらいカロリーを取っているかも少し興味がわいてきました。
最近、ちょっとお腹が出てきたような気がします。体重的には手術後の一番体重が少ないときから＋２Kg です。それでも病気前よりは2kg程度少ないです。特に、膀胱を取ったからか、下腹の付近がスリムなのでおへそ周辺が幼児体型ぽく見えます。腹筋をするわけにもいかないので、食事の量に気をつけたいと思います。
