退院後から体重を記録してます。でそれを見ると、６月上旬までは今より-1kgから-2kgの間を変動していますが、その後、現在の体重で安定しています。それでも手術前よりは、-２kgというところでしょうか。禁酒しているのが効いていると思います。もともと体重は少ないのですが、もどった体重はたぶん、いや、絶対、脂肪になっているので少し、お腹が出てきたように思います。
おいしくご飯を頂けるのは幸せですが、もう少しお腹を.....考えた方がいいかもしれません。
先日のストマ外来で、フランジを現在のものから、穴がもう一回り小さいものに変更することになりました。穴が大きいと尿がストマ周りの皮膚に悪い影響を及ぼすそうです。ただ、一回り小さいものだと、たまにストマくんと干渉するようで、小さい点のような出血が出ることがあります。WOCナースさん曰く、私のストマくんは少し横に大きいからだそうです。今使っているdansacのフランジの穴は、指で引っ張って広げることができるので、そうして使ってくださいとのことでした。
まだ、大きいサイズのフランジがいくつか残っていることを相談すると、小さい穴のものと交互に使っていくとよいとのことでした。まあ、この辺はゆるい感じです。（笑）
早いもので手術から、５カ月になります。手術直後、痛みの中、歩かされたことがずいぶん前のような気がします。今は、あたりまえのように動いていますが、当時は、普通に歩けることがどんなにありがたいことか思い知らされました。こういうことは、頭では分かっていても、実際にそういう立場になって初めてリアリティが出るものだと思いました。
今は、昼休みのウォーキングや、妻の運動不足につきあって、夜のウォーキングもこなせています。本当にありがたいことです。