おつうじ 昔から、お通じはわるくありません。良い方です。ただ、手術後、便秘気味(といっても1日程度でない程度なんですが)だったので、ヨーグルトを朝食に食べることにしました。BIOです。今も食べていますが、便通は良いのですが、量が多くなった気がします。食べてる他のものは、特に変わっていないのですが、非常に良いです。どういう仕組みなんですかねえ?