睡眠

　私は、寝つきは非常に良い方ですが、入院中と退院してしばらくは良く眠れないことがありました。なにが原因かわかりませんが、入院中の退院間近のときは、２時ぐらいからうつらうつらという感じでした。退院してからもしばらくはそんな感じでした。

　最近は、寝つきは前の通り良いです。ただ、朝は少し早く目が覚めます。前は６時起床でしたが最近は５時過ぎに目が覚めます。まあ、これはだんだん歳をとっているせいかもしれません。そういえば、１０代のころはいくらでも寝られたのが不思議です。寝るのも体力がいるのかもしれません。