装具交換のタイミング

　昨日は、少し遅く帰ったのですが、装具の交換でした。禁酒はしているのですが、懇親会の時は、ノンアルコールビールやウーロン茶を飲みます。

　で、昨日はそんな後に帰ってきました。少し、おしっこのたまりが早いかなと思ってのですが、お風呂の後、交換しました。すると、ストマくん全開でした。ぴゅーぴゅーって感じで、抑えながら交換しましたが、さすがに交換しづらいですね。

　やはり、交換日は、早めの食事で水分を直前は控えるという事を守らないとと感じた出来事でした。反省。