病気になる前は、特におしっこの量を気にすることはありませんでした。パウチを付けると、見える分だけ、その量に敏感にななります。また寝る時も蓄尿バックを使うと、一晩でどれくらいかわかります。私の場合、５００ｃｃ前後です。
主治医には、水分は十分とるようにと言われているので、意識して水分を取るようにしています。主として、ペットボトルの水が多いです。
時間によって、ものすごくおしっこがたまるのが早い時間帯があります。私の場合、夕方の４時前後が多いです。特にその時間帯に水分を多くとったり、何か食べたりしているわけではないのですが。人体の不思議です。