こころとからだに寄り添うアロマタッチケア/予防医療・福祉 -207ページ目

手を繋いだときのような安心感

いつもありがとうございます。

 

 

先月、実家に帰る機会があり、

父にアロマのトリートメントをしました。

 

頻繁に会える距離ではないので、

どうしているのかと気にかかることもあります。

 

が、数年ぶりに

父の体温を感じながら足裏を刺激していると、

大丈夫なんだなぁ、心配しなくても…

と、感じました。

 

 

 

心配するということは、

相手の不安をあおるように思います。

それがまた、

自分の中の不安を大きくするように思います。

 

手をとる

体温を感じる

ことで、

不安は安心に変わります。

 

子どもの頃に、

お父さん、お母さん、

お兄ちゃん、お姉ちゃん、

お友達・・・

と、手を繋いで歩いたときのような。

 

 

 

 

安心を循環させていきたいものですTE

 

 

 

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霜月

いつもありがとうございます。

 

 

10月の終わりは、京都を散策してきました。

いつも訪れる場所とは違う京都を歩きました。

 

 

京都御苑、清々しくて気持ちよかった!

 

 

 

つわぶきの花が見頃だと案内が出ていたので

立ち寄った庭園

 

茎がながーく伸びたその先に、

花がついていました。

 

 

ペースを落として歩くと、

普段 見逃してしまうことが目にとまります。

寄り道も楽しいよね!

 

 

11月になり、また一段と空気が冷たくなりますが、

紅や黄色の彩りが目を楽しませてくれる時期ですね紅葉

 

 

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生まれたて

いつもありがとうございます。

 

夏前だったか、

株分けしてもらったクリスマスローズ

 

水をあげれないこともあって、

枯らしてしまったなぁ…

と、思っていたら

 

 

まだ若い柔らかい葉が顔を出していました。

 

瑞々しい葉に、生命力や可能性

何にでもなれる柔軟さを感じます。

 

 

 

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