それでいいのだ | こころとからだに寄り添うアロマタッチケア/予防医療・福祉

それでいいのだ

日常の出来事での気づきです。

ゆるりと読んでくださると、ありがたいです。

 

 

 

もともとの自分でいいんだな…というお話

 

 

 

私は、話をすることがあまり得意ではないのですが…

というより、苦手です。

 

話さなければ、話さなければと思うほど、悪循環・・・

 

 

ということで、

ちょっと視点を変えてみることに・・・。

 

 

話そうと思えば思うほど、

おかしなことになってしまうのだから、

話すことは得意な人におまかせして、

自分は、聴くことに徹しよう…と。

 

 

聴くことなら、もともと好きだし、

同じ話が何度繰り返されても、いくらでも聴ける。

いや、聴けんこともありますが…。

 

 

もしかすると、

もっと求められているかもしれないし、

あきらめられているかもしれない。

気にもなっていないのかもしれない。

どちらにしても、

話す ことよりも、聴くことに徹しようと。

 

 

そうすると、不思議なことで

自分が心地よくいられるので、

周りの人のここ素敵だな~と

いうところがたくさん見えてくる。

 

あ、じゃあ、ここ真似してみよう…

って、やってみたり。

 

好きなことって、

思いのほか話せるやん!

と再認識してみたり。

 

 

 

ああ、それでいいんやな…と。

 

 

自分以上にならなくていいし、

自分以下にもならなくていい。

 

 

自分の持ち味

大事に育てていきたいですねにこっ