月桃の葉をいただきました♪

ソーシャルアロマのインストラクター目指してまして…

ただいま講座受講中で、頭パンパンです。

石垣島から届いた月桃の葉を１枚いただきました

ちょっと葉にキズつけると、月桃のあおい いい匂いがします

乾燥させて、お茶にしていただきます

月桃はポリフェノールやミネラルが豊富で、

美肌をつくってくれます。

アトピーにもよいといわれてますよー

ショウガ科なので、血行がよくなり身体をポカポカ

温めてくれます。

暑さがぶり返してきましたが、

これから秋、冬に向けてお勧めです

初めて月桃茶を飲んだときは、

「青臭いはっぱの味」で、美味しいとは思えなかったんだけど、

しばらくして別のメーカーの月桃茶を試してみると、

「あれ？こんなに美味しかったんだ」と

手先まで血が通ってくるのが実感できたから

一時期、よく飲んでいました

今年の秋・冬は月桃茶と月桃クリームでケアしてみたいと思います