はじける身体

　　　　　　　　　　　西野流呼吸法世田谷教室の稽古風景

　　　　　　　　　　　　　初丹田はじけました記念日！

20数年ぶりに西野流呼吸法を再開した○○さん。再開後２回目の稽古の風景。

「丹田を捉えたい」と、意欲満々です。

前回の稽古では、歩き対気も、歩かない対気でも、押されてしまっている感覚が大きかったそうです。

　　　　　　　今回は、違います。

「私は、丹田を捉えている存在である」ことを、宣言してから稽古を始めましたが。

　　　　　　ついに対気で、身体がはじけました

　　　　　　「長年の目標が達成しました　」とすてきな笑顔です。

　　　　丹田を捉え、エネルギーを外に出すことが、できた瞬間でした。

エネルギーを出せば、出すほど入ってきて、エネルギーによってまわりの世界も、より元気になっていきます。

　　　　　　ますます豊かな体験ができるようになりますね。

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