身体知を生きる女性⑴

ここで、つい最近友人から教えてもらった「身体知を生きる女性」のお話を。

友人は、「西野先生の身体哲学にも通じ、びっくりした！」ということです。

その女性は、ネドじゅんさんです。

友人が「幸せ脳」というネドさんのYouTubeを見て、要約した文を紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　　（友人の了解済みです）

人間の６０兆の細胞の一つ一つの中に生きる喜び、猛烈な幸福感が、既に内包されて

いる。けれど現代人は左脳（過去か未来しかいられない脳）を過剰に使うことで、脳

の神経伝達に相当なリソースを独占してしまう。そのため、”今”である身体（左脳以

外）の意識（＝神経伝達）が捉えられなくなっている。（＝スマホの中で、一つのア

プリがギガを独占して、他のアプリが使えないのと同じ状態であると）

わかりやすい！！

１０年以上前に、右脳に関心をもち、右脳開発の場所にいきましたが、何だかピンとこなかったことがありました。あらためて、左脳と右脳のお話を神経伝達というレベルで聞くことができ、しかも「身体知を生きている」と西野先生の言葉に翻訳して紹介してくれた友人に、感謝します。

「勝手にいきている身体」この言葉をネドさんから聞いて、びっくりしました。

それは、西野先生の「”気”の超力－細胞の知恵を活用」

その冒頭に身体は勝手にいきている　と掲げられていたからです。

この勝手にという言葉を、先生はDNAと免疫能力とで説明されています。

お二人がご自分の身体知で呼吸を捉えているのも驚きです。

私という主語から、「いのち」「からだ」を主語にして身体の情報に従う、外側の情報ではなく、内側の自分につながっていく

右脳、左脳、本体さん（ネドさんの言葉）の意識を感じる、過剰になった左脳の働きをバランスのとれた状態へと

足芯呼吸や基本の動きは、まさに自分の身体の情報に気づく方法です。

さらに、それは知らず知らずのうちに、左脳や右脳のバランスをもとることも行っているのですね。

　　　左脳の自動思考これに気づくことを、やってみようと決心しました。

　この文章ちょっと興奮気味で、説明不足でなんのことじゃ！！？とされた方は、

　ネドさんのYouTubeをご覧になってくださいね。

西野流呼吸法せたがや教室のときどき日記ー身体知を生きる女性⑴