自分を愛する
私のいう「自分を愛する」ということは、精神的な愛ではなく自
分にいかにエネルギーを与えるかというフィジカルな愛をさします。
なぜならば、人間はエネルギーを得ることによって生きている
からです。
人間にとってのエネルギーは、呼吸をすることと食べることだと
いえます。
つまり、いいエネルギーを得るということは、いい呼吸をして、
自分にとっていいものを食べるということです。
なんだかいいなぁ。
「フィジカルな愛」それを思うと、安心する。
今日は、いい呼吸を全身に届けようとチャレンジ
昔は、思うようにならない身体に、イライラしていたことを
思い出しました。ずいぶん変わったなぁ。
そして、おすすめのお店に行って、ランチをしました。
美味しい
エネルギー満ちますね。