今月のいいかふぇでの園芸療法はしめ縄作りをしました。
水引や南天の実などのシンプルな花材だったのですが、みなさんの水引のデザイン力は驚くものがあり、見本通りに作る方はほとんどなく個性的に仕上がりました！
たくさん写真が撮れなく残念💦
自由な発想でまたまた楽しませて頂きました。
たま店長の美味しいランチ🎶
そして原気体操と薬膳料理の勉強会も参加させて頂きました。
東洋医学の考え方の藤田先生は施設などで原気体操をお伝えし、日々の積み重ねの大切さを伝えてる方で
体操をみんなで実践してみた所身体がポカポカ🎶
まずは気を入れるところからスタートするこの体操は身体も心も整うと思いました。
意識してやってみようと思います！
そして薬膳料理🎶
黒い物がいいそうです！ひじきや昆布や黒豆がたくさんの料理は優しい味〜♡
いつものことながら、笑いたくさんのいいかふぇでのイベントは元気になりますね！
楽しい時間をありがとうございます꒰*´∀`*꒱