精神科の薬、以前は4種類出されていたが、怖くてだんだん飲まなくなった。

依存や副作用のことが心配で、症状が出ても、ついつい我慢してしまう。

特に眠剤は苦手だった。

きちんと飲まないと治らないとわかっていても、恐怖心が勝ってしまう。


先日の診察時、正直に先生に話をして薬を減らしてもらった。

本当は飲んだ方が良いとは言われたが、飲まなくなるよりは、と最小限で様子を見ることになった。


安定剤と漢方のみ。

腸の薬と婦人科の薬もあるので、これくらいが精一杯だ。


『安定剤の眠くなる副作用を利用して、寝る前に飲んでみたらいいかも』

と、先生から言われたので、ちゃんと真面目に飲んでいる。

なんとなく、日中の眠気が減ったような気もする。

これなら続けられそうだ。


漢方の効果はよくわからないが、様子見ということなので、途中でやめないようにがんばろう。