最近、寝る前に、どうしようどうしようと悩んでいる。
ちゃんと仕事に行くべきだ。
迷惑をかけてしまう。
いや、でも行きたくない。
『朝起きてから、どうするか決めよう』
と、夫に言われ就寝。
毎晩、安定剤を飲んでベッドに入る。
少し眠るが、いつものように悪夢で目が覚める。
最近は会社のお局様がよく登場する。
明け方は遠くの微かな音が気になり始めて、入院中の看護師に感じた恐怖心が蘇り目が覚める。
今、病室にいるのか自宅にいるのか、どっちなのかわからなくなる。
アラームが鳴る。
よかった、家だった。
夫『どうする？
行けそう？』
私『行けない』
ここ数日は、この繰り返し。
また仕事を休んだ。
面談の予定だったのに、キャンセルした。
日中はほとんどベッドで過ごす。
ダメ人間。
薬のアラームで起きてリビングへ行く。
少し片付け。
薬を飲んだかどうか忘れる。
ゴミ箱を覗いて確認。
歯磨きをしたかどうかも忘れる。
思い出せないから磨く。
『集中してないだけだから、そんなに心配しないで』
と、精神科の先生は言ってくれているので、大丈夫なのだろう。
でも、物忘れが増えて心配だ。
排便障害も続いている。
なかなかうまくコントロールできない。
整腸剤と下剤、漢方で調節している。
いつも飲んでいる漢方が手に入らなくなっているようで、別の薬になってから調子が悪い。
コロナの影響で製薬会社が葛根湯ばかり製造して、他の薬の製造ができていないそうだ。
『持病のある人が習慣的に飲む薬を優先してほしいですよね』
そういえば、内科の先生も困っていた。
仕事を休んでいると１日数百歩しか歩かない。
腸を動かさないといけないので、近所のスーパーへ遠回りをして行くことにした。
『少しでもいいから歩いた方がいいよ。
日光を浴びるといいらしいよ』
と、夫に言われていた。
平日のお昼に散歩。
少し優越感だ。
