１ヶ月半ぶりにハイビスカスが咲いた。
なかなか蕾が膨らまなかった。
植物を育てることは、精神疾患改善に効果があるそうだ。
先生にすすめられて、なんとなく始めた。
心身の健康回復を図る、園芸療法と言うそうだ。
もうすぐ半年。
植物は何度か育てたことがあったが、いつもすぐに枯らしていた。
こんなに長く育てることができて、少し誇らしい。
水は時々。
タイミングは、なんとなく。
日光はカーテン越し。
外には出さない。
肥料はなし。
頑張らなくても、なんとか育っている。
こんな私でも、育てられる。
私にもできる。
『おはよう』
『おやすみ、また明日ね』
ついつい毎日声をかけてしまう。
ずっと小さいままだった蕾が、急に咲いた。
ひさびさに咲いてくれて、本当にうれしい。
枯れないでいてくれて、うれしい。
『薬だけに頼らず、別のアプローチも試してみましょう』
と、先生に言われたことを思い出した。
私は役立たず。
生きている価値がない。
なんで生かされてしまったのか。
時々、ネガティブな感情に支配されそうになる。
フラッシュバックに苦しめられて、睡眠不足でリビングに行ったら、花が咲いていた。
耐えてよかった。
絶望感から一気に回復。
うれしい。
こんなに感動するなんて、自分でも驚いている。
できることが少ないから、できることは続けていきたい。
園芸療法の効果があるかどうか、今はわからない。
でも、何もしないよりはまし。
ぼちぼちいこう。
