いないと思いますが昨日、一昨日とよんでくれた方がいたらすみません。
さすがに毎日仕事の問題を書いていてもなんなので
今日はまーったく違うこと書いてみます。
実は、この夏旅行と飲みで5キロぐらい体重増加してたんです。
が、2週間でようやっと1.5キロ減。。。
やったーて思うとこですが。
自分としてはこんなに食べてないのに1.5キロだけ?って感じ。
この考えがダーエット失敗の要因になりえるとよくききますが
でもねー、お酒我慢して、夜ご飯は、豆腐や納豆、スープ、お魚のうちから
二品目くらい選んで食べてるだけなのに。
まあ週に1回は飲んでしまってますが。
週に1回飲んで痩せてたら十分だろ?って
たしかにねー。
でもこんな辛いこと年がら年中やってられないから、早く希望体重になりたい。
あと1ヶ月で3.5キロは無理だろうなー。
とりあえず今月末までにあと2キロ減したーーーい。
というくだらないつぶやきでした。
さすがに毎日仕事の問題を書いていてもなんなので
今日はまーったく違うこと書いてみます。
実は、この夏旅行と飲みで5キロぐらい体重増加してたんです。
が、2週間でようやっと1.5キロ減。。。
やったーて思うとこですが。
自分としてはこんなに食べてないのに1.5キロだけ?って感じ。
この考えがダーエット失敗の要因になりえるとよくききますが
でもねー、お酒我慢して、夜ご飯は、豆腐や納豆、スープ、お魚のうちから
二品目くらい選んで食べてるだけなのに。
まあ週に1回は飲んでしまってますが。
週に1回飲んで痩せてたら十分だろ?って
たしかにねー。
でもこんな辛いこと年がら年中やってられないから、早く希望体重になりたい。
あと1ヶ月で3.5キロは無理だろうなー。
とりあえず今月末までにあと2キロ減したーーーい。
というくだらないつぶやきでした。
