今日の食事朝ご飯 牛乳(コーヒー、砂糖入り)、ハムチーズトースト、サラダ昼ご飯 ジンギスカン風定食、サラダ夜ご飯 ピザ2切、サラダ、フライドポテト、トマトジュース、ワイン1杯痩せたい。。。体重計買わなきゃ。