今日の食事

朝ごはん　ごはん、お味噌汁、鮭、ふりかけ、サラダ少々

間食　ハーゲンダッツアイス

昼ごはん　サラダ、マンゴーのガレット

間食　うまか棒2本

夜ご飯　カップラーメン


ダメダメな食事内容ですね。

昼は主食が甘いものだし。でもデニーズにガレット、大好きなんで

夜は、帰りが遅いし、荷物はいっぱいあって途中よるのも面倒で家にあった職場からのもらいもんを食しました。

☆

昨日の夜、空を見上げたら星がいっぱい


地元では見えないから、首が痛くなるまで見上げてた。


いつか一番星が見える空の下に行ってみたい


いや、行く

今日の食事

朝ごはん　ハムチーズトースト、牛乳（コーヒー、砂糖入り）

昼ごはん　チャーハンおにぎり、ツナおにぎり

夜ごはん　エッグハンバーグプレート（ハンバーグ、目玉焼き、ごはん）を3/4、ワイン

夜ご飯がかなり遅かったです。