（ブログなのにいつもリアルタイムじゃなくてすいません・・・(ﾟｰﾟ;）
昨日は、子供を園に送って
その流れで買い物に行きました☆
最近、手抜き料理しか作ってなかったので
今日は頑張ろうと思ってました
秋の野菜もおいしくなってるので
サトイモ・さつまいも・きのこなど
野菜をたくさん買いました
そして、
がめ煮（筑前煮）
炊き込みご飯
味噌汁
サラダ
などが出来上がりましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
洋・中のような見た目の豪華さはないけど
和食って下茹でしたり手間がかかる分
一つ一つの素材がおいしく仕上がるので
やっぱりおいしいな～と
しみじみ思っていました(´∀｀)
野菜・キノコを一日350グラム
は摂るといいらしいので
実践中です♪
子供の健康や
私の不調にも効果がでるといいな(^-^)/
