大腸と肺（便秘改善）

大腸🍀

肺と対になる腑

．気の不足で、大腸が冷え、大腸の働きが鈍り、正常な排泄ができなくなる。

．冷えだけでなく、大腸に熱がこもると、便秘になる。

．肺の粛降作用が順調であれば、排便は問題ない、大丈夫。

肺🍀

．加湿器、必須

．しょうがやしそ、アーモンド、バナナがよい

．他にもきび、やまいも、ぎんなん、松の実、落花生、あさつき、春菊、白きくらげ、百合根、いちじく、柿、なし、みかん

、チーズ

✅排便は、「肺の力」も必要で大事❕️

．肺の気が上逆したり、滞ると、大腸の働きも悪くなる。