☆2024/4月前半レッスン
皆様、こんにちは。
早くも4月。
新学期がいよいよ始まりますね。
この4月よりご入園・ご入学されるご家族の皆様、おめでとうございます。
そして、就職などでの新しい生活を始められる皆様も！ウキウキワクワクな新生活。
今年は4/1（月）という事でスタートからまるまる１週間でしたね
そんな4月前半のレッスンスケジュールです。
4/14（日）13：30～エアリアルヨガ 
15：30～エアリアルヨガ
都合により中止します。
なんでだかの「ピラティスブーム」で、希望される方が増えたのでピラティスレッスン、増やしてみました。
そして、新しく「骨盤底筋トレーニングヨガ」のクラスも。
少し様子を見て、また調整していきたいと思ってます
今年は私も長男こと「兄さん」が高校へ進学、次女こと「末っ子ちゃん」が小学校6年生となんだか節目の年。
私自身も50歳という結構な節目の年ですけどね
体調と相談しつつ。ボチボチペースで今年度もやっていきたいと思ってます。
2024.1.1~新料金となっています。
ピラティス・ヨガ ￥1650円
エアリアルヨガ・アナトミック骨盤ヨガ ￥3300円
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＊100名達成
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トークは1：1となっていますのでご安心下さい！
♪レッスンでは日常でも簡単にできる運動やちょっとしたマッサージなんかもお伝えしています♪
会員様以外の方でもご参加できます！ドロップイン受講も可能です。
直接、予約サイトよりお申込み可能です。
☆大津市 草津市 栗東市 守山市 湖南市を中心に子育て中のママさんだけでなく20代～60代と幅広い年齢層の方がお越しくださっています。
・地域・年齢・職業の枠を飛び越えて、大人だけではなくお子様も良き交流の場となっています。
☆インナーマッスルを鍛えてしなやかで強い身体をつくります。
・身体が硬くてもヨガの呼吸でココロも整えていきます。
・香りの効果のアロマだけでははく、成分を主とするメディカルアロマテラピーを用いて日常生活でも簡単にご自身の身体をケアすることもできます。
・それぞれの特性を生かし、身体の内面からも外側からもアプローチしていけるトータルボディケア。
・疾病予防にも、身体作りにも役立てていけます。
