☆2023/12月レッスン予定
皆様、こんばんは。
12月に入ってますが
レッスン予定です。
早いもので、今年は明日であまが池レッスンが年内最終となります。
会場側と、私の都合の兼ね合いで
また、最終レッスンに向けて、満席のクラスも多く出てきています。
12/12（火）ピラティスクラス
12/13（水）エアリアルヨガ 残席１名
12/17（日）エアリアルヨガ 残席１名
12/19（火）アナトミック骨盤ヨガ® 残席１名
12/23（土）ピラティス 残席１名
その他のクラスに関してはまだ、お席に余裕があります。
12月に入り、急に寒くなる日が増えてきました。
今年は暖冬と言われていても、やはり季節は確実に進んでいます。
ピラティスでもヨガでも沢山呼吸をして気持ちよく身体を伸ばしていきましょう。
今年もあと少し
ですがよろしくお願い致します
2023.1月より、アナトミック骨盤ヨガ®クラスは60分
90分へ。￥2600へと変更になります。
こちらも見てね
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♪レッスンでは日常でも簡単にできる運動やちょっとしたマッサージなんかもお伝えしています♪
会員様以外の方でもご参加できます！ドロップイン受講も可能です。
直接、予約サイトよりお申込み可能です。
☆大津市 草津市 栗東市 守山市 湖南市を中心に子育て中のママさんだけでなく20代～60代と幅広い年齢層の方がお越しくださっています。
・地域・年齢・職業の枠を飛び越えて、大人だけではなくお子様も良き交流の場となっています。
☆インナーマッスルを鍛えてしなやかで強い身体をつくります。
・身体が硬くてもヨガの呼吸でココロも整えていきます。
・香りの効果のアロマだけでははく、成分を主とするメディカルアロマテラピーを用いて日常生活でも簡単にご自身の身体をケアすることもできます。
・それぞれの特性を生かし、身体の内面からも外側からもアプローチしていけるトータルボディケア。
・疾病予防にも、身体作りにも役立てていけます。
