☆2023/10月レッスン予定
皆様、こんばんは。
10月に入り、朝晩が涼しく感じられるようになりました。
日中との気温差がある場合は、身体がストレスに感じやすいそうです。そして、自律神経が乱れる原因となるそうですが、
運動で解消で出来るとのこと！！
そんなわけで10月のレッスン予定です
10/8（日）の自宅スタジオは未定となってましたが、行います
10/24（火）の自宅スタジオのレッスンですが・・・
前の週の金曜日、小学校の運動会がありまして。
もし、その日が雨であれば、24日が予備日となっているので、中止となります。ややこしくってすいません
ご予約をいれて下さる場合は、その旨ご了承下さいませ。
10/30（月）は、中学校の参観予定でしたが、午後からと確定しましたので、その日は予定通り、レッスンを行います
大変ありがたい事に、体験レッスンの申し込みも増えてきております。
特に、火曜日のクラスが満席になることが多い為、曜日が限定される方に関しましては、お早目のご予約をオススメ
致します。
今年も残り3か月
季節も確実に進んでいます。私たちも「進化」していきましょう
2023.1月より、アナトミック骨盤ヨガ®クラスは60分
90分へ。￥2600へと変更になります。
こちらも見てね
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＊100名達成
有難うございます
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トークは1：1となっていますのでご安心下さい！
♪レッスンでは日常でも簡単にできる運動やちょっとしたマッサージなんかもお伝えしています♪
会員様以外の方でもご参加できます！ドロップイン受講も可能です。
直接、予約サイトよりお申込み可能です。
☆大津市 草津市 栗東市 守山市 湖南市を中心に子育て中のママさんだけでなく20代～60代と幅広い年齢層の方がお越しくださっています。
・地域・年齢・職業の枠を飛び越えて、大人だけではなくお子様も良き交流の場となっています。
☆インナーマッスルを鍛えてしなやかで強い身体をつくります。
・身体が硬くてもヨガの呼吸でココロも整えていきます。
・香りの効果のアロマだけでははく、成分を主とするメディカルアロマテラピーを用いて日常生活でも簡単にご自身の身体をケアすることもできます。
・それぞれの特性を生かし、身体の内面からも外側からもアプローチしていけるトータルボディケア。
・疾病予防にも、身体作りにも役立てていけます。
