皆様、こんばんは。
本日はあまが池レッスン。
今日は朝から賑やかに始まりました
あっという間に4月も後半で、そしてあと1週間で4月が終わりますね
何だかバタバタした4月でした。
まだ終わってないけど
まだ終わってないけど ここのところ、頭を使う作業や(書類作り)日程調整、幼、小のPTAのこと等など一気に考えないといけない事が多くてハゲそうでした
普段は、頭より身体を使う事の方が多いので、私の少ない語彙力…。トホホ…でした
あとは27日！
頑張ろ～。
と、そんなこんなで今日のレッスンでしたが、お子様達のパワーに元気をもらいながら
小さい年齢の子供達。かわいいですね。反応が素直で
それに負けない母達！
私も負けじと声を出しましたが
後ろの方まで届いてたでしょうか？？？
聞こえにくかったら今度からマイクを使おうかな。
先週、ワークショップを受けに行って、やっぱり、お腹と骨盤は大切だと思い、今日は体幹と骨盤を重点的に行いました。
動きばかりではなく、呼吸を正しく使う事がとっても大切です。
レッスンになれてきたら、呼吸が浅く、動き重視になってしまいますが、呼吸にもう少し意識をおいて進めていきたいなと思ってます。
さて、後半はヨガクラス。
こちらも、楽しかった～！
途中であきてきちゃったお子様達てすが、
｢一緒にやろ！」って声をかけたり素直に参加してくれて
｢誰が１番柔らかいかな～！」って事で
私のリードに一生懸命ついてきてくれて、楽しかった～！また、やろうね
今日のピラティス後にアロマアイテムをSOLCOの康子さんが持ってきてくれて
私は愛用の美容ｼﾞｪﾙと、噂の咳止めと、前から気になってたリップクリームを注文してました
あんまり体調が良くない中、急かしてゴメンなさい
今後もタイミングを見ておまとめ発注しようと思ってるので、声をかけて下さいね
栗東教室の方には近々お渡しします！
来週は、25、26の栗東教室でのピラティスクラスと、29日はあまが池で4月レッスン終了です。
5月からはいよいよヨガクラスもスタート。
末っ子もお弁当スタート
皆様のご参加、お待ちしております
