土曜の朝だというのに、４時半に起き、一時間ほどジョギング＆ウォーキング
をしてきた。しかもサウナスーツを着て。かなりの汗
をかくが、これがまた気持ちイイ！仕事で嫌なことがあったのだけれど、今はすごくすっきりしている。人間、体を動かすというのは、心の健康にも繋がるのかも…
と思う、土曜の早朝。
ところで、なんでこんな健康的なことをしているのか？それはやっぱり、そろそろ春の訪れを意識する季節。ということは、薄着になるのも間近。冬の間、人様に裸体をさらすことなどなかった私の体は、そうとういろんなものがついてしまっている
おとさなきゃ！
そう、いろんなもの落とさないと、新しいものも逃げて行くわよね～、というわけで、ダイエットと健康を兼ねてはじめたのだ
しかし、これが意外に楽しい。ヒールからスニーカーへ履き替えて、地面の感触が直に伝わってくるこの感じと走り終わった後の爽快感
今、ランニングがブームになっているらしいが、はまる気持ちがよくわかる。現に、はまってるから。
それに、やっぱりいろんなものがあちこちついた体じゃ、モテないでしょう
これが私にとっての大問題。ランニングすることによって体も引き締まると思うが、代謝が良くなり汗をかくからお肌にもいいはず
そう、やっぱり人は見た目でしょう。
自分に気を遣っているいる人は、素敵よね、女性も男性も。見た目が全てではないのはわかっているけれど、ある程度それで判断されるのは世の常。いい男と出会いたいなら、自分もいい女
にならないと。
見た目、アップグレード作戦
仕事ができる、頭がいい人は、身なりもそれなりにきちんとしている人が多い。ビジネスも見た目で勝負的な部分があるから。これは否定できないでしょう。
恋愛において見た目はもっと重要
男は顔じゃない！中身よ！とか言っている人に限って、実はすごく見た目を気にしていたりする。
かく言う私は、見た目第一主義。
ズバリ、面食い
です。
そりゃ、もちろん、見た目だけいい男が好きとは言わない。性格も重要。でも、第一印象およびその後の関係を築いていく上で、見た目の良し悪しが大きくかかわってくるのは否定できない。
面食いを豪語するなら、自分の見た目もそれなりにしないとダメよね。だから、ダイエット。
ま、本当のところは、30過ぎて鈍った体をどうにかしたいって思っているんだけどね
見た目どうこうより、健康が気になるのよね、オーバーサーティーズ
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